Kettlebells su u obliku topovskih kugli s ručkama i mogu izvoditi mnoge iste vježbe kao i bučice, ali i omogućuju dinamičnije vježbe, poput zamaha i trzanja. Međutim, s toliko kettlebella na izbor, pronalaženje pravog kettlebella za vašu kućnu teretanu može biti izazovno ...
Čitaj više